距離上次作重生呼吸應該4-5年前了，這次承蒙Anne老師的邀請再次参加了8／8重生呼吸，帶著期待又些許的緊張心情参與，期待是多次参與現場和線上重生呼吸，每次都有感受和收穫。緊張的是很久沒参加，不知能否適應，順利完成？ Anne老師依然用很體貼的愛去給予我們很多靈性的教導去享受人生，然後引導我們敞開放鬆心情進入重生呼吸。 由於已多年沒有進行過重生呼吸了，當我放鬆心情沈靜思緒平躺好時，突發現我好像忘記怎麼作重生呼吸了，幸好有Anne老師引導，我很快跟上步伐，熟悉的記憶慢慢恢復，接下來就是要準備面對重生呼吸初期的撞牆期，但讓我訝異的是，我不但在不到10分鐘內很快衝破撞牆期，而且沒有之前的不適感，以前重生呼吸時都會被很強大的能量壓住身體無法動彈，就算結束後我都還要躺好陣子讓能量消散才爬得起來，不過這次竟然沒有感受這股強大能量壓住感，此時我看到了法老王和金字塔，沒多久我還看到靜坐的佛陀，但佛陀的臉竟然是我，我狐疑的在想：我跟佛陀融合在一起嗎？沒多久我很快就衝破撞牆期後，此時突然想全身舞動，因為舞動讓我反而感覺比較舒服，不然我覺得感覺能量堵住讓我很不舒服。不止身體上的感受，內在的部份，我感受被捆綁禁錮很想掙脫，不知這是否是靈魂當下的感受？我用盡全身力量想掙脫這種禁錮，甚至想大聲嘶吼狂叫，但怕嚇壞我母親，雖然我在我房間並且有鎖門，只好壓低音量。我拼命掙扎一段時間後，突然感覺心境很平靜，情緒也緩緩穩定下來，我感覺非常放鬆，甚至感覺像進入某種空無的狀況，我享受這樣的狀態，忽然我彷彿看到一片充滿光的空間，只有看到白光和金色光，底下是白雲，一望無際，我意識到我沒感受到我的身體，我好像跟光是一體的，完全融合在一起，我浸淫在這狀態一段時間，突然意識到我好像沒在呼吸，但我卻保持很清明的意識狀態，我還特別覺察是否是我的錯覺，一、兩分鐘確定真的沒在呼吸，我下意識的想我是死了嗎？但我的身體和手腳是可以動的，可是沒在呼吸，為何？這是我目前無法理解的狀態，一直到Anne老師引導我們慢慢回到正常呼吸狀態，回到現在，我才慢慢回神過來，也恢復正常呼吸，我感覺心情很平靜，全身都很放鬆，不知是掙脫過程中釋放不少凝滯的能量有關？而這次呼吸，我意圖是跟我靈魂連結，我不確定有沒有連結到？但這整個過程有了不可思議的狀態和感受，會是靈魂的感受嗎？這樣算不算連結？目前我還沒有很肯定的答案。 非常感謝Anne老師的邀請，讓我再次體驗重生呼吸脫胎換骨的感受，我知道整個過程Anne老師都在旁作遠距離能量的協助和調整，讓我安心、放心、安全的順利完成這次的重生呼吸，深深的感謝您！

8/8 公益呼吸裡，我寫下想要能在工作上與自己更對焦，工作上的時間比例分配要與自己共鳴的事再高一些，遇見更多頻率相近的客人～ 我裡面的信念是「做自己真正喜歡的事，好像很難創造出穩定收入」 剛好那天跟老公分享了最近在籌備的活動，他說我想做的事可能只有 1% 的人會有興趣，這樣要怎麼帶來收入？ 聽到的瞬間我感覺被trigger了，我發現這不只是他的聲音，也是一直以來我帶著的社會框架裡的聲音，那些要大眾、搶手、有市場的、所謂專業的度高的工作才能賺錢，這次的反思也使我內在的聲音再次放大，即使只有 1%，我要做的不是讓所有人都喜歡，而是讓那 1% 的人找到我，慢慢找到「我共鳴的」與「世界真實需要的」交會處 這次最後來不及呼吸，但Anne讓我們做的練習透過反思書寫，也讓我瞭解到即使還有害怕、還不知道答案，也可以帶著它，繼續往自己真正想去的方向走💚 謝謝Anne!