自由人生计划
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Wendy Dai
Mar 18 •
AI|工具 · 应用
在AI驱动的丰饶时代 -- 怎样做唯一不可被自动化的自己
当传统的“职业”和“货币”体系在未来十年发生坍塌时,你真正能持有的“硬资产”是这八样: - Soul (核心热爱) 只做点燃你激情的事,因为常规工作将被自动化取代。当 AI 能以极低成本完成所有平庸的、重复性的任务时,只有你真正热爱并投入其中的东西才具有内生动力。这不是情怀,而是因为在未来,“为了谋生而工作”的外部驱动力会彻底瓦解。 - Opportunity:别再指望一份技能吃一辈子。现在的核心竞争力是随时切换赛道的能力。保持一定的资源和精力冗余,用来探索技术断裂带带来的新机会。 - Unique Edge (差异化特质) AI 擅长的是大规模的逻辑整合,它提供的是“标准答案”。你不可被替代的价值在于你的个人经历,审美,独特性和直觉。越是数字化的时代,这种“人味儿”带来的差异化就越值钱。 - Love (深度连接) 在物质极大丰饶的假设下,社会地位和财富的边际效用会迅速递减。真正能提供长期幸福感和安全感的,依然是高质量的人际关系——家庭、伙伴和核心社群。 - Purpose (长期使命) 未来最稀缺的资源不是金钱,而是意义感。能活得好的人,通常是那些能通过解决实际问题、为真实的人类创造价值,并从中获得反馈的人。 - Abundance (丰饶思维) 我们要面对的是一个“通缩”的未来,这意味着很多昂贵的资源会变得极其廉价。不要再用稀缺心态去囤积,而要学会利用这些低成本资源去构建和创造。 - Calmness (内核稳定) 这是最关键的一条。未来的信息噪音会呈指数级爆炸,各种“末日论”和“暴富论”会轮番轰炸。掌控自己的神经系统,保持情绪稳定,是做出正确决策的前提。 - Time (时间跨度) 如果技术真的能显著延长寿命,那我们的决策周期就不能再以“季度”或“年”来计算。我们需要以几十年甚至更长的维度去思考投资、事业和遗产。
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Wendy Dai
Aug '25 •
General Discussion
美股退休计划 · 通往自由之路
首先,我来分享一个故事。 ☀️投资大佬兼大帅哥 Bill Ackman 在2020年疫情初期的交易中狂赚26亿美金,震惊了全球投资圈。 而我,同样在疫情期间,赚了超过他的10倍不止。这看起来像个hook,其实它就是个hook:) 但这也是我的真实故事,只不过价值不体现在金钱上。 因为疫情给了我更多时间和思考的自由,让我得以在今年实现F.I.R.E,比澳洲人提前近30年退休。 (要知道,在澳洲这种生活成本极高的地方可以提早这么多年退休,是需要一些水平的) 人生的二三十年自由时光到底值多少钱?况且是你生命中最精力充沛,最有活力精彩的二三十年! 因为疫情,我有了更多时间,可以停下来,认真思考很多问题。 其中一个就是,我每天工作10多个小时,半夜还要开会。我promotion速度越快,活越多,我就算一直是公司最top最有潜力的leader,我老板就是再喜欢我,一年也就6%的加薪,这在澳洲已经是平均水平的两倍多了,但随之而来的期望值也更高,很多事情我更不能say no。 问题是,扣掉税后,每月那一点点涨幅只够带我儿子出去吃两顿好的。 So what's the point? 但与此同时,我明明有一些存款,但它们却在睡觉或者收益极低,因为我不知道如何有效地利用它们。 如果我能够稳定地实现每年20%的收益率,100万的存款一年至少产生20万收入,这在国内就抵得上一个人的工资了,事实上大部分我的同龄人是有的。 于是,我每天都在琢磨这个问题,大量读书学习,跟随美国顶级对冲基金大佬学习,一步步进入他的inner circle,我现在也每周都与他深入交流。 几年下来,我很确信我找到了答案,并且构建了自己的稳定收益的投资系统。 去年底,我开始把这套系统教给我闺蜜和朋友。结果,短短几个月,她们的投资收益就成功覆盖了大部分甚至全部工资。 🌞我坚定地相信,星星之火可以燎原,一群真正渴望自由的人,能够唤醒更多人,帮助他们追寻并实现自由、快乐且有意义的人生。 只要你方法正确,美股是最适合普通人迈向财务自由的最佳入手途径,没有之一。 这不是一门单纯的课程,而是一整套系统+陪跑+实践指导,我保证你可以学会,把雪球滚起来。 种一棵树最好的时间是10年前,其次是现在。 有兴趣了解更多,加入我们的朋友,欢迎联系我,让我们一起踏上通往自由的人生之路! 美股课介绍文字版: https://furtive-antelope-d72.notion.site/22903597ec8b80128fdccfeb7443d11a 美股课overview 介绍视频: https://www.skool.com/bravesolutions-3839/5669cbed
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Wendy Dai
Jan 1 •
Freedom OS|Mindset
[2026 Q1 challenge] – Keep Intention 是你做成任何事的关键所在
如果你要做成点事情,最关键的在于保持住你的intention; 如果你每天早上都能有15分钟set intention,每天晚上有半个小时journaling和反思,你会发现你进展会很快;但是你不做这些的时候,就会随意飘荡,没有章法; 不要觉得journaling和set intention是浪费时间,它们是真正的那10%核心关键;因为你不做,你浪费的是一整天或一整个月或一整年; 当你有了清晰的思考和计划后,要直接放进你的calendar,只有事情在calendar里面了,才是有着落了,不然都是空谈; 剩下的,就是按照calendar严格执行,计划和执行要分开,执行不带emotion,就是到点就干; 1月1号是个新的开始,我们开启一个Q1 challenge,帮助你有章法地生活,在2026彻底改变你目前的处境。 具体方法: 1.定期在4-hour 微信群或这个帖子下留言,建议每天,但至少每三天留一次言; 你可以公开你的journaling和planning,也可以至少打卡,写“日期 - set intention - journaling - calendar - done” 2.参考Template - 你可以根据你的情况添加或缩减内容: ============================ Jounaling – 复盘: 1 列出你最大的成功与失败 •对每一次成功,写清楚它为什么奏效,这样你才能复制它; •对每一次失败,写下你学到的教训,避免再次踩坑; 2. 回头看你的习惯和模式:habits & pattern o哪些真正帮到了你? o哪些并没有? 3. 列出我的新体验 / 美好回忆 / 我心怀感激的事情 4. 列出那些引发你情绪高峰或低谷的人,事情,活动或承诺 5. 目前对我而言,那件“唯一重要的事”是什么? 如果你把它做好了,其他事情都会变得更容易,甚至不再需要去做。 o目前最大的瓶颈是什么? o如何解决这个障碍? o有没有一个人,能直接帮我把结果放大 10 倍?WHO not HOW ============================================= Planning - Set intention •朗读我的 mantra / 今年的priority 要让自己在情绪和身体层面感受到:这件事已经做成了!! •今天 / 本周最重要的 1–3 个目标是什么? o那 10% 最重要的事情是什么? o衡量指标是什么? •把以上所有内容,全部落实到calendar和具体安排中。 •NuCalm Ignite/静坐/meditation •每周 / 每月planning中考虑 -- 提前预订并安排: o让自己放松的活动 / 好玩的事情 / 新探索 / 旅行 o要读的书 o要跟谁链接,提前预约 ================================ 更详细内容欢迎听一下我们今天2026.1.1 的4-hour group discussion的recording,会给你很多思考和力量,强烈建议: https://www.skool.com/bravesolutions-3839/classroom/d46dda6d?md=fc5e49615e584df0b2e3041d130a5c90 如果你想要彻底改变自己,你应该加入我们的4-hour 群,参与Q1 challenge; 你将持续得到力量,方法和新的思考,以及跟我在群里有直接交流的机会。 2026,保持勇敢,让我们更加精彩绽放, Wendy
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Olivia Hou
Jul 4 •
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[月度复盘] 6月复盘,7月目标
回顾6月份设定的目标和future self上: 目标: 成功: 1、向身边优秀的人学习、建立能量场做得不错,会有意识地观察身边人的优点,他人善于汇报、表达能力强、以终为始、会根据老板想要什么产出什么都很值得学习; 2、健身的时候经常听Wendy录播,对建立积极向上的心态很有用。 失败: 1、6月份入睡时间直接滑倒一点,虽然下班到家就快十一点了,但是要是不报复性玩手机,按理来说也可以十二点之前睡,不过睡眠时长有保证,下个月九点得准时跑路,十点半前要到家。 2、活太多了,一多就很难思考怎么做有效、记录时间设定产出,这点要强制自己设定,并且写进TODO LIST里每天提醒自己。 3、4hour没看完,相应的英语学习也做得一般,目前看美剧练耳朵的效果不咋样,因为看代替听,得找合适的语料健身的时候听。 6月份核心收获: 1、明确目标:明确了自己会在这家公司呆满一年,修改了今年的年度目标——尽可能地多学东西,让这家公司的履历能真正为个人能力、市场竞争力的提升服务; 2、读完了两本书,逃避自由、deep work ,后者很值得看,前者收获不大,弃夫潜逃看了一半; 3、运动:基本做到一周三练; 4、能量管理做得不错,发现自己的情绪变得很平静,往常可能让我愤怒很久的事情,现在轻轻撇开,不会再影响我的情绪了。 6月份停止的低效动作 遇到问题优先复用他人成果,而非自己重复造轮子,一切为完成任务服务。 6月份整体评分:6/10 睡眠扣掉3分,这个月十点半前睡觉的天数顶多有五天,饮食和运动扣掉1分,经常吃公司食堂高油高盐的好吃饭,一忙起来就不做有氧,下周周末得补上有氧。 这个月能给自己6分,是因为1、有意识地学习身边优秀的人;2、运动和饮食上都有好好地照顾自己。 6月改进目标 一、设定每小时产出,有效且高效,每天的工作时间起码有四小时被量化 二、守住入睡时间(12:00前) - 解决回家过晚的问题(方案:早点去公司) - 目标:12:00前睡 三、每周的工作日只能吃一顿放纵餐,周五晚 四、每周三次无氧,至少一次有氧 五、健身的时候磨耳朵,听些英文博客 6月份的自我 1、睡眠第一位,十二点前睡 2、带着问题找答案,输入和输出的比例要合适 3、吃得干净
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Olivia Hou
May 31 •
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[五月进展track]五月复盘,六月计划
回顾五月份设定的目标和future self 两项可量化的目标上: 1、完成入职离职搬家入职这块做得很好,在新的城市迅速找到了之前生活节奏的平替,就是作息和运动还得调节,思考一下如何在高强度的工作和适度的运动中找一个平衡; 2、对于重要的机会做好准备。这个可以问心无愧地说确实做到了,同时也教会我一件事,有的时候说的人收获也很大,做成一件事后,可以把经验和方法回顾一下,形成一套可以复用的方法论; 3、每天早上听Wendy录播,当天的情绪和精神状态就会很好,常听常新!不过中午review这块没养成习惯,下个月争取养成习惯。 在对future self的设定上: 1、最重要的睡眠,这个月有14天的入睡时间符合预期,做到的是因为在旅游,时间很自由+白天运动量大,做不到的是因为下班回家太晚+报复性刷手机,下个月会做得更好,我会调整我的作息,做到早睡早起,早点去公司、早点下班。 2、自我迭代上,有意识地要求自己在深度工作前把工作事项拆成可以量化的目标,同时用手表计时,这是这个月开始尝试但是还做得一般的部分,6月份要养成4hour的计时习惯。 5月份核心收获: 1、完成跳槽入职等活动,开始适应新环境; 2、开始看4hour work week,看了1/10,6月份把这本书看完,除此之外这个月看了几本不错的书,《当我谈跑步时我在谈些什么》、《麦肯锡方法》、《单行道》,因为这个月假期很多所以看了很多,这几本是对我个人而言比较有共鸣或收获大的; 3、运动上,哪怕是旅游也基本做到了一周三练,不过这周练完臀腿后,身体吃不消去医院了,得好好调整一下训练计划,适应一下现在的工作强度。 4、饮食上,吃得很干净,有好好摄入蛋白质和绿叶子菜,基本没喝过含糖饮料,特别甜的喝一两口也丢了,但是碳水好像吃得还不够。 5月份停止的低效动作 有意识地将自己更多地放在当下,减少对未来的焦虑,路不是想出来的而是走出来的。只要一直朝着future self努力,路会越走越宽广的。 5月份整体评分:8/10 睡眠扣掉1分,有接近一半的天数还算睡得可以,下个月目标是做到20天睡得都还行。 能量管理扣掉1分,对消耗自己能量的事物和人有及时raise my floor ,这一块可以做得更好,接纳、顺应、不再从外界的反馈中确认自己。 这个月能给自己8分,是因为1、有意识地运用4-hour学到的方法论、让它更适合我的日常生活实践;2、运动和饮食上都有好好地照顾自己。 6月改进目标 一、找到自己的榜样并向他们学习工作方法、为人、沟通技巧、优秀的性格特质等 二、守住入睡时间(11:00前) - 解决回家过晚的问题(方案:早点去公司) - 目标:11:00前睡 三、每天建立能量场 - 守护好通勤路上听Wendy课程的时间 - 每天听10分钟英文有声书磨耳朵 - 每天早上和中午要review昨天和今天 四、建立输入-输出的反馈系统 - 建立看文档—建立业务sense的输入输出系统,要求对每一篇文档都可以提炼出对自己有价值的东西,less and better - 建立模仿sample—出活的输入输出系统,学中做做中学 6月目标量化 从身边常交流的三个人以及每周的1V1中学到至少一个东西 11点之前睡达到20天 每天通勤打开skool 看一篇文档一定有至少一句刻在脑子里都重点,且不能光看一篇文档超过五分钟 6月份的自我 1、照顾好自己,找到工作和锻炼的平衡,别再生病了; 2、入睡时间和时长要保证; 3、带着问题找答案,输入和输出的比例要合适。 4、快速迭代,虚心且善于观察,善于向身边优秀的人学习。
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从迷茫到自由:半年找到方向和路径,两年实现时间与财富的自由!
在这里,你将获得:战略指引,清晰路径,实操方法与高能量支持。
高价值课程,高质量分享,定期答疑,在线讨论与挑战行动,带你从迷茫到行动,从困局到自由。
欢迎添加 Wendy 微信:WendyD1051,我朋友圈的内容非常丰富。
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