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1d • 讚美日記｜跟練打卡區
打卡
Day 1
睡眠：22:20進臥室
運動：睡前伸展
飲食：海鮮、車輪餅
靜心：睡前四分鐘
一句話：別忘記自己
2
1 comment
Hannah Hsu
1
打卡
evolve 24｜皮拉提斯 Pilates
給久坐族和媽媽的自癒空間
【皮拉提斯】修結構 +
【呼吸和聲音靜心】調神經
睡前四分鐘，今晚就能做完
我正懷第二胎，從現在到復出
每一天都記在這裡
Leaderboard (30-day)
1
Li Gi
+8
2
Minhui Chou
+6
3
Hannah Hsu
+2
4
Yating Chang
+2
5
Lumi Yu
+1
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