User
Write something
Pinned
BIENVENIDA!!!
Hola! Soy Vale, fitfrutilla! Estoy tan feliz de que estés aquí. Gracias por ser parte. Este espacio es para tí, para encontrar finalmente toda esa guía hacia tu mejor versión. Aqui encontrarás las clases grabadas y muchos recursos que te van a servir para un estilo de vida saludable sin restricción ni complicaciones, solo uno diseñado para tí. Recuerda que tu eres parte importante de esta comunidad, comparte tus experiencias, procesos, inquietudes, recomendaciones. Todas somos parte de este camino :)
4
0
Feliz Viernes :)!!! Encuesta Charla
Holaa chicas!! Espero que terminen esta semana muy bien ya esta cargadas las grabaciones para q las disfruten :)! Quisiera preguntarles que opinan de hacer el en vivo charla nutricional el lunes en la noche tipo 7pm?
Poll
2 members have voted
0
0
Holaa :)
Holaa chicas como están? Solo quiero agradecerles esta primera semana ha sido muy chevere y agradezco que sean parte de esto que empieza :). Cualquier comentario, inquietud, feedback les agradezco siempre. Además quiero preguntarles que les parece hacer un live y hablar de algunos temas de nutrición, ciclo y hormonas? Les puedo guiar en sus inquietudes y ayudarles en sus obejtivos. Me quedo pendiente, podríamos hacerlo la próxima semana :)
rutinas
Holaaa chicas!! como están? Solo queria dejarles un cronograma de como van las rutinas. Lunes: Full body Martes: Tren superior Miércoles: Abdomen/Core Jueves: Tren inferior Viernes: Cardio Box Cualquier cambio les avisaré y no se olviden que se van subiendo las rutinas diariamente. Abrazo
1
0
Rutinas subidas
Holaaaa :) espero que esten muy bien, les invito a explorar la plataforma les he dejado algunos recursos que les van a servir. Cualquier inquietud estoy siempre a las órdenes. Las rutinas ya estan subidas cada una por area de trabajo, ejm ayer hicimos full body ahi encuentran la de ayer y hoy hicimos tren superior ahí encuentran la de hoy :)! abrazos
1-6 of 6
powered by
+35 WELLNESS CLUB
skool.com/fitfrutilla-hub-5439
El club de mujeres +35 logrando su mejor versión. Estás en tu mejor momento.
🍓Entrenamiento
🍓Nutrición sin restricción
🍓Hormonas y ciclo
🍓Apoyo
Build your own community
Bring people together around your passion and get paid.
Powered by