+35 WELLNESS CLUB
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🍓¡Bienvenida! Soy Vale, fitfrutilla. Soy mamá, nutricionista y entrenadora personal con 15 años de experiencia.
Tengo 40 años y nunca me he sentido mejor y eso lo debo a un estilo de vida saludable que he construído, sin restricciones, sin rutinas exageradas, solo algo que fluya y se adapte a mí, y eso es lo que te quiero compartir.
✨Esta es la comunidad para mujeres +35 que quieren lograr su mejor versión. Quién dijo que vas tarde? Si estás en tu mejor momento.
💛Todas queremos lo mismo: sentirse bien, tener energía y ver finalmente resultados.
Pero no encuentras nada que se adapte a tí. Por eso ESTO ES PARA TÍ!
➡️Entrenamos juntas online de lunes a viernes, 8:00am, 40 minutos. Rutinas enfocadas en lo que el cuerpo necesita no genéricas ni imposibles.
➡️Recomendaciones y tips de alimentación y nutrición especializada sin restricción.
➡️Enfoque de tu bienestar, ciclo y hormonas.
➡️Recursos que te ayudarán a conseguir tus mejores resultados.
➡️Apoyo y acompañamiento.
¡Te espero dentro!
🍓Fruti
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El club de mujeres +35 logrando su mejor versión. Estás en tu mejor momento.
🍓Entrenamiento
🍓Nutrición sin restricción
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