Søker du alltid etter noe frem i tid? 💭 Mange snakker om å manifestere det man ønsker seg inn i fremtiden. Men så lenge du alltid søker etter noe annet enn det som er nå, vil du aldri få ekte kontakt med det du egentlig leter etter. Når vi hele tiden prøver å manifestere, sender vi subtile signaler til nervesystemet vårt om at vi ikke er helt fornøyde her og nå. I Kriyametoden gjør vi det motsatte. Vi lander i øyeblikket, finner rikdommen på innsiden, og lar fremtiden ta vare på seg selv. 🌿

Mange spør meg: Hva gjør jeg med følelsene som dukker opp når jeg mediterer? 💭 ​Mitt viktigste råd er å gå inn i dem – men uten å analysere dem. ​I Kriyametoden fokuserer vi på chakraene (energisentrene) i kroppen. Når du tillater følelsen å bare være der akkurat som den er, uten å overtenke eller dømme den, skjer det noe magisk: ​🌟 Inni følelsen ligger det gjemt en gave av energi. ​Ved å akseptere følelsen akkurat som den er, vil gaven åpne seg og gi deg ny kraft og indre ro.

Hei alle, Siden det er meditasjonschallenge neste uke, så bruker en annen link for kl 7 meditasjonene. Den nye linken er oppdatert i kalenderen så du trenger ikke å tenke på det. Bare å gå inn i kalenderen og bli med på meditasjonen derfra🙂 Mvh Erlend