Acceder a Reconstrucción Guiada
Para quien entró al curso general. Si quieres que te ayude personalmente a Reconstruir tu Metabolismo agenda una hora y evaluemos tu caso.
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Introducción
Bienvenido al módulo de cursos online!
Aquí veremos algunas reglas básicas para trabajar juntos!
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Filosofía Metabólica
En el mundo del exceso de información aquí está la solución! (y rima)
Aprende cómo pienso, cómo he logrado encontrar estas alternativas, y cómo puedes implementarlo tú también en cualquier área de tu vida.
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Primera Consulta
Una vez hayas terminado el curso de Filosofía Metabólica, y tengas listo tu pre-ficha clínica lista, agenda a través del link para que comencemos la Reconstrucción!
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Unlock in 7 days
Alimentación: Eliminación Etratégica
Para eliminar la estática, debemos eliminar lo que nos hace mal.
Aquí revisamos uno a uno los problemas con los distintos alimentos, y cuáles vale la pena eliminar, aunque sea por un tiempo.
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Unlock in 10 days
Alimentación: Qué Comer
Aquí vemos qué comer, y cómo hacerlo para comenzar el protocolo
Buscamos minimizar la estática para poder sintonizar la radio
Entiende por qué trabajamos como trabajamos, y qué debemos hacer para comenzar a sanar.
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Private Course
Básicos de Ayuno
Conceptos básicos para realizar ayunos
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Unlock in 14 days
Básicos de Movimiento
El primer paso es bajar la inflamación y el dolor.
El siguiente paso es moverse.
Aquí veremos cómo y qué hacer, desde lo básico
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Unlock in 21 days
Reconstruir Movimiento: Piernas
Pensado para recuperar la movilidad más básica, progresando hasta mantenimiento para atletas y deportistas (yo hago estos mismos ejercicios)
La clave está en comenzar a moverse, e ir progresando de a poco
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