9d (edited) • 📢 村辦廣播
快樂，要自己去找尋❤️
我們常常以為，要等工作忙完、孩子安頓好、身體不累了，才有時間照顧自己
但生活很少會真的突然空下來，快樂也不一定會自己找上門
這幾週，我們完成了 8 場的舞動
有人跳到滿身大汗，有人覺得腰痠背痛舒服多了，也有人跟著孩子一起跳
即使沒有完全跟上，依然可以跟著音樂動起來、享受當下
原來，不需要專業的舞姿才叫跳舞，也不需要等自己準備好才可以開始
當音樂響起，你願意站起來
為自己留下一小段時間，你就已經在尋找屬於自己的快樂
「動就對了」免費直播下週就是最後一場，但我們的舞動不會停止
九月開始「動就對了 Plus」將繼續陪大家動下去：
✦ 每週三晚上 7:30 線上直播
✦ 30+ 分鐘完整舞動
✦ 包含暖身、主運動與收操
✦ 無法參加直播也能觀看重播
✦ 不必出門，也不必擔心跟不上
8 月 31 日前加入，可鎖定創始早鳥價格
👉 加入方式，點擊社群右上角的「升級」按鈕，選擇 Premium方案
生活不一定會主動把快樂送到你面前，但你可以為自己打開音樂，踏出第一步
快樂，要自己去找尋。先動起來，就對了❤️
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2 comments
快樂，要自己去找尋❤️
skool.com/uduli
想跳舞，卻怕跟不上、怕別人的眼光？這裡不用基礎、不用比較，一首歌的時間就能開始。
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