做一下調查 讓我知道你的狀況 我可以更好的幫助你們💪

各位兄弟中秋節快樂 這是我想說的一些話 送給在自我提升路上有卡關的兄弟 然後祝福各位能夠好好的享受假期 陪伴身邊重要的人

完成✅

30天戒色挑戰失敗，破2次： 第29天破戒看A片+尻槍 第25天有看A片 破戒原因：潛意識覺得自己進步很多了 把懈怠合理化。 觸發原因：下班後都在自己的個人房間剪輯reels，房間非常容易破戒，旁邊沒人而且網路很順，容易觸發一連串行為，要戒色過度依賴意志力。 如何解決：剪輯reels不可在自己房間剪輯，以後都在客廳剪輯給家人看，剩餘剪輯完成的時間去河堤運動，出門社交。 驗收日期：10/4，需戒斷手機跟提升睡眠品質。 這次挑戰收穫：一開始只能戒到一個禮拜為一個循環，這次因為reels日更挑戰，硬是拉長到20幾天破戒，除了精氣神都翻了好幾倍之外，最滿意的收獲是在工作時不會再以卑微恐懼的語氣跟上級主管對談 以前甚至是無法完整的表達出一句話，整天因為怕在工作上被罵陷入無止境的恐懼。戒色天數拉高後這個情況改善最明顯，行動過的人才能夠體會身心的巨大轉變，這個不是僅依靠邏輯可以去理解的，如果沒有身體力行只會以為戒色是玄學。 還有戒色雖然是所有一切的基礎，但“必須‘’搭配 手機戒斷，戒糖，等等。他們是一體的 互相影響，尤其手機如果沒戒斷，會收到很多不必要的垃圾資訊 色情資訊 除了轟炸大腦之外 也容易培養淫念導致最後破戒

感謝Willy，撥出時間讓我諮詢商業模式，如何累積自己的財富，內容都非常的有價值。 Willy 對短影音、個人品牌、等等商業模式都有很多實戰經驗，聊天過程也會直接從你的現況幫你拆問題，不是只講很空泛的理論。 今天真的收穫很多，感謝 Willy 🔥