快速了解一下自己

我行，你們也行。 堅持就是勝利，提前的是你要做好心裡建設。 把所有不好的觀念一一取代，三毒貪瞋癡必須掃除方能擇善固執。滋養內在的豐盛而減少物質的誘惑甚至是身體的慾望。他是個無底洞，有些人這一生都不能做好克己復禮。每一位圓滿的人甚至是菩薩都是這樣走上來的。生活離不開自修，大家共勉之。

✅ 今天學到了一個教訓，早餐不能再吃炒泡麵了。想說三五都是早餐日吃點優格以外的東西，很久沒吃炒泡麵，吃了吃後下午肚子超痛。就好像，自律了一陣子，當今天是回復日時也不能太放縱，會搞壞自己身體。 晚上很棒，一回家就把手機放在鞋櫃，吃完晚餐，就開始健身，沒有跑去看短影音。洗完澡後，寫了一回數學，那兩個小時真的很爽，進入心流的感覺，雖然寫到爆氣，但寫完的感覺真的比滑了一小時ig還爽。

今天是重陽節，亦是我的第80天節欲。 我的節欲挑戰是在30/07/26開始的所以特別容易記得🥰 但我還是以重置無數次的紀錄來與大家共勉，第13天🤭

發現自己根本不了解自己，俗話說知己知彼百戰百勝，結果發現我根本就不認識自己，要再加油