Tôi đã gần 20 năm kinh doanh chuyền thống mà vẫn không giầu . Tôi cũng đã đi học rất nhiều người với mục tiêu là để nhanh giầu và cứ nghĩ giầu đã xong mới học tiếp và làm gì thì làm . Tôi đã trả giá trong việc kinh doanh đó bằng rất nhiều tiền và đặc biệt là niềm tin của nhũng người thân, người bạn rất thân mà đã cùng tôi chò chuyện chia sẻ giúp đỡ trong thời gian khá dài . Giờ đây tôi mới hiểu sâu hơn là khi kinh doanh ta cần phải có một quy trình chi tiết và đi từng bước thật rõ ràng . Trong kinh doanh truyền thống cần phải có kho bãi, máy móc,xe cộ,hàng tồn kho,nhân viên vận hành nhất là cần phải có số vốn đủ lớn để làm những việc đó . Để có số vốn đó thì tôi đã phải vay ngân hàng để vận hành . Tiền doanh thu thì rất cao nhưng không có sự chi tiết từng bước về tài chính nó đã bị thủng lỗ như một tét nước bị chảy róc rách bở tiền ngân hàng không kịp phải vay thêm ngoài và nhiều thứ tiền khác kèm theo . Với cú sốc lớn đó tôi như bị rơi xuống vực thẳm . Thang 1/2026 tôi đã đốt thuyền xin dừng tất cả các khoản nợ,kho bãi ,văn phòng và cho nghỉ tất cả các nhân viên đang làm việc để giảm các khoản tiền phải chi . Với cái hành động đó thì tôi chỉ còn 2 vợ chồng vận hành và đã dần dần nhẹ đầu hơn với công việc kinh doanh hiện tại . Tuy đã xây đc kho xưởng tại nhà tuy nhỏ hơn nhưng thu gọn lại máy móc cần thiết để hoạt động cũng đủ để hoạt động kinh doanh . Với ý trí luôn học hỏi thì tôi đã biết đến nhóm siêu kết nối 7C qua một người em đó là Lý Bá Thiện đã chia sẻ cho tôi để tôi được vào nhóm 7C . Hôm nay là ngày thứ 3 tôi được học từ trong nhóm 7C tôi nhận được rất nhiều giá trị trong từng bài chia sẻ của thầy Trần Mạnh Đức và nhiều ace trong cộng đồng . Từ trước đến giờ tôi cứ âm thầm làm việc không chịu chia sẻ với ai . Nhưng được vào cộng đồng này tôi đã thấu hiểu hơn về cộng việc kinh doanh đặc biệt là trao đi giá trị và sự cần thiết về siêu kết nối để có thể giúp đỡ được ai đó . Khi được chia sẻ nỗi lòng mình như bây giờ tôi cảm thấy nhẹ nhành biết bao nhiêu . Núc này tôi cảm thấy không còn áp nực lớn như thời gian qua nữa . Nay 9/10/2026 tôi đã bắt đầu ngồi thiền buổi đầu tiên với 48 phút bắt đầu từ 4h sáng . Ôi cái cảm giác ngồi thiền nó dần dần thoải mái tư tưởng và nhẹ nhõm biết bao . Từ hôm nay tôi sẽ cam kết học từng bước một cho thuần thục của 7C để mỗi ngày có giá trị nhiều hơn chia sẻ nhiều hơn những điều tuyệt vời mà tôi đã nhận được, nhận thấy trong hành trình của mình.

6 tháng duy trì thiền đều mỗi ngày, gần 5 tháng tổ chức nhóm thiền Vipassana 4am mình nhận ra, duy trì thiền đều không quá khó như mình từng nghĩ. Hầu hết chúng ta không thể duy trì, đơn giản vì chúng ta chỉ đánh lửa một mình. Tia lửa thì quá nhỏ, không đủ để tạo nên ngọn lửa, chưa đủ sưởi ấm đã vội tắt. Nhưng thử hình dung xem, nếu mỗi người gửi một tia lửa tới, ngọn lửa kia liệu có khó để cháy lên không? Và một khi đã bùng lên, tất cả sẽ cùng được sưởi ấm. Vậy nên mình mời các bạn, chúng mình cùng góp lửa, để bạn lưu lại chặng đường của bạn, và để mọi người cùng biết rằng bạn vẫn ở đó. Cách góp lửa chỉ một động tác thôi: Ngồi xong, mở app Dhamma.org lên, chụp màn hình, thả vào comment. Hết. Không cần ghi giờ, không cần ghi bao nhiêu phút, không cần viết gì thêm. Hôm nào bỏ thì hôm sau vào thả tiếp, không phải giải thích gì cả. Có bạn chưa ngồi được 2 thời, hoặc chưa đi khoá nào. Không sao, cứ đọc ở đây trước đã. Chia sẻ của những thành viên đã đi thiền về: https://www.skool.com/thenewrich/ieu-tham-kin-ban-muon-noi-va-chua-bao-gio-ban-uoc-nghe Đọc xong thấy muốn thử thì để lại một dòng ở dưới, mấy anh chị đi rồi sẽ kể thêm cho nghe. Không ai giục ai cả. Ai muốn vào ngồi cùng nhóm mỗi sáng, tối (4h và 21h) thì để lại comment ở dưới. Mình sẽ chia sẻ nhé. Nhìn thấy nhau mỗi lúc thiền cũng sẽ tinh tấn hơn. Cái mình giữ ở đây không phải một tháng đẹp không sót ngày nào. Là cái nếp: tới giờ thì ngồi, ngồi xong thì thả tấm ảnh, rồi sống tiếp ngày của mình. Cả nhà thả tấm đầu tiên đi.

Trước đây mình từng có vài bài chia sẻ trong cộng đồng về hành trình thực hành thiền và xây dựng thói quen. Có giai đoạn 37 ngày mình thực hành được 95 thời thiền, mỗi thời một tiếng. Hồi đó còn hào hứng ngồi đúc kết công thức để duy trì thói quen nữa. Hì Mà đúng là lúc mọi thứ đang thuận lợi, có lý do đủ lớn, có môi trường và anh chị em cùng thực hành thì việc duy trì cũng dễ dàng hơn nhiều. Nhưng rồi khi công việc, môi trường sống và lịch sinh hoạt của Đậu thay đổi, mình lại có thêm một bài học mới. Hóa ra, biết cách duy trì thói quen thôi chưa đủ. Mình còn cần học cách quay lại mỗi khi bị đứt nhịp. Như chuyện ngồi thiền của mình chẳng hạn. Có những giai đoạn mình duy trì rất đều. Ngày ít nhất 2 thời, có hôm sáng dậy trễ, tối ru Đậu ngủ rồi ngủ quên luôn, vậy mà vẫn xoay xở để giữ được nhịp. Nhưng rồi công việc mới, lịch sinh hoạt của Đậu thay đổi, cả nhà di chuyển qua lại giữa các chỗ ở. Những khung giờ vốn quen thuộc cũng bị xáo trộn theo. Và thế là có những hôm mình không thực hành thiền được. Một hôm. Rồi thêm một hôm nữa. Đến khi quay lại, ngồi xuống mà cái đầu cứ chạy lung tung. Mới theo dõi hơi thở được một chút thì tâm trí đã đi đâu mất tiêu. Trước đây, những lúc như vậy mình dễ cảm thấy thời thiền không được chất lượng. Nhưng đợt vừa rồi, mình thử thay đổi một chút. Chưa cần ngồi thiền cho thật tốt. Cứ quay lại trước đã. Đến khung giờ đó thì dành thời gian cho việc thiền. Khó tập trung cũng cứ ngồi xuống thực hành. Có hôm cơ thể mệt quá thì nằm nghỉ, nhưng vẫn giữ khoảng thời gian ấy để quay về quan sát bản thân. Điều thú vị là sau vài ngày, nhịp thực hành dần trở lại. Khả năng tập trung cũng tốt lên. Mình chợt nhận ra, có khi trước giờ mình hơi tham. Hì. Đang mất nhịp mấy hôm mà vừa quay lại đã muốn bản thân phải thực hành tốt như lúc đang duy trì đều đặn. Trong khi điều cần nhất lúc ấy có khi chỉ là... chịu bắt đầu lại. Sau này, khi tìm hiểu thêm về thói quen, mình bắt gặp một góc nhìn rất hay của James Clear, tác giả cuốn sách Atomic Habits (Thói quen nguyên tử).

Tôi thấy ai ai cũng bảo "Tôi áp dụng 7C rất tốt"..! Nhưng tôi thấy ít ai có được 🔥 bên cạnh mình - Thế là áp dụng 7C dữ chưa. Sáng nay xem bài viết của anh @Binh Pham Thanh , mình thấy hay hay. Gọi là dân thực hành 7C, ai cũng nói mình học hành nghiêm túc và thực hành đúng chuẩn mực mà thế 🦍 nào cả tháng nay vẫn không có nỗi 🔥 được. Đơn giản mà: 10 tương tác liên tục trong 30 ngày. Bạn dám chơi không? Bình luận "chơi" để nhắc nhau nhóm lửa nào.

Nếu hỏi Hiền điều gì đã thay đổi nhiều nhất sau 40 ngày thực hành 7C, có lẽ câu trả lời không nằm ở số lượng người mình đã kết nối, số tin nhắn mình đã gửi hay số cuộc trò chuyện mình đã có. Mà là cách mình nhìn nhận về sự kết nối. Trước đây, Hiền là một người khá thụ động trong các mối quan hệ. Mình ít khi chủ động làm quen hay nhắn tin cho một người lạ nếu không có sẵn một mối liên hệ, một sở thích chung hay một lý do đủ rõ ràng để bắt đầu câu chuyện. Không phải mình không muốn biết thêm về người khác. Nhưng mỗi lần nghĩ đến việc chủ động kết nối, mình lại có một nỗi sợ rất khó gọi tên. Mình sợ người ta nghĩ rằng mình có mục đích gì đó. Rằng mình chủ động tiếp cận họ vì muốn nhận lại một lợi ích nào đó cho bản thân. Và thế là, nhiều khi dù muốn trò chuyện, muốn tìm hiểu hay đơn giản chỉ muốn làm quen, mình vẫn chọn cách đứng yên. Cho đến khi mình thực sự nghiêm túc thực hành 7C. Cách đây hơn 1 tháng. Mình nhận ra, hóa ra bấy lâu nay mình đã hiểu sai về sự kết nối. Kết nối không đồng nghĩa với việc lợi dụng một mối quan hệ để đạt được điều gì đó cho riêng mình. Kết nối là sự giao thoa thông tin, là tương tác, là cơ hội để hai người hiểu nhau hơn. Là khi mình dành thời gian một cách chủ động để lắng nghe câu chuyện của một người mà trước đây có thể mình chưa từng biết đến. Và chỉ riêng điều đó thôi đã mang lại rất nhiều giá trị. Trong những cuộc trò chuyện, mình được nghe những trải nghiệm mà có lẽ nếu không chủ động kết nối, mình sẽ chẳng có cơ hội biết đến. Đó có thể là một kinh nghiệm nuôi dạy con, một bí quyết chăm sóc bản thân, một cách giải quyết vấn đề trong công việc, hay đơn giản là một sai lầm mà ai đó đã từng trải qua và không muốn người đi sau lặp lại. Có những điều rất nhỏ, nhưng khi nghe được, mình lại có thêm một góc nhìn mới, một bài học mới để mang về áp dụng cho cuộc sống của mình. Đôi khi, sự thú vị còn nằm ở những mối liên hệ bất ngờ. Hóa ra hai người mình từng kết nối lại có một mối quan hệ rất mật thiết với nhau. Hóa ra đằng sau câu chuyện của một người còn có cả một mạng lưới những con người, những trải nghiệm và những cơ hội mà trước đây mình chưa từng hình dung.