8 giờ 44 phút sáng thứ Sáu. Mình đang ngồi trước máy tính gõ những dòng này, và kể từ đúng giây phút này, có một thứ trong đời mình sẽ không còn đường lùi nữa. Mình sẽ nói rõ ở cuối bài. Nhưng trước hết, mình muốn kể anh chị nghe mình đã từng sống thế nào. Trước đây mình nghĩ muốn làm việc lớn thì phải đánh đổi. Tháng 3 năm 2025, ba tháng đầu khởi nghiệp, mình ngủ 3 đến 4 tiếng mỗi đêm. Sáng dậy miệng khô, mắt nặng trĩu, cơ thể rã rời, nhưng tay vẫn mở laptop, như một cái máy không có nút tắt. Giải quyết xong marketing thì sales xuất hiện. Xong sales thì vận hành chờ sẵn. Việc nối việc, không có điểm dừng. Và cách mình xử lý vòng lặp đó là hạ tiêu chuẩn sống của chính mình xuống. Giờ ngủ lùi lại. Bữa ăn qua loa cho xong. Giờ thiền bị cắt đầu tiên, với đúng một câu quen thuộc trong đầu: "Đang gấp, để sau cũng được." Lúc đó mình tin rào cản nằm ở thời gian. Mình cần thêm giờ. Cần thêm công cụ. Cần làm nhanh hơn nữa. Nên mình cứ vắt kiệt mình thêm một chút, rồi thêm một chút nữa. Kể từ khi tham gia 10X Mastermind cùng anh @Tran Manh Duc , và 2 tháng gần đây nhất là 10X Scaling, nhận thức đó của mình đã bị lật ngược. Anh chỉ ra 3 tầng mà hầu hết mọi người nhầm lẫn. Quản lý thời gian là tầng thấp nhất, vì thời gian không ai kiểm soát được. Trên nó là quản lý công việc: biết ưu tiên đúng thì thời gian tự được giải phóng. Và trên cùng là quản lý trạng thái: khi tâm trí bình an, tỉnh táo, mình tự khắc biết việc gì cần làm trước, không cần ai ép. Nhưng thứ thuyết phục mình không phải là lời giảng. Là cách anh sống. Điều hành nhiều cộng đồng, nhiều dự án cùng lúc, mà anh vẫn đều đặn đi thiền, coi đó là việc không được xê dịch. Mình học thiền nghiêm túc là học từ anh. Và thế là mình đã làm ngược lại hoàn toàn cách sống cũ. Sau khóa phục vụ thiền lần thứ ba, mình duy trì ngồi thiền Vipassana đủ 2 tiếng mỗi ngày, suốt 21 ngày liên tục sau khi rời trường thiền (và vẫn đều đặn đến bây giờ). Buổi sáng là thứ thay đổi trước tiên. Trước đây mắt vừa mở là tay đã cầm điện thoại, đầu bị cuốn ngay vào việc dang dở từ hôm qua. Còn bây giờ: mắt mở ra, mình nằm yên, nghe tiếng hơi thở của chính mình, nghe cả âm thanh im lặng của buổi sáng sớm.

6 tháng duy trì thiền đều mỗi ngày, gần 5 tháng tổ chức nhóm thiền Vipassana 4am mình nhận ra, duy trì thiền đều không quá khó như mình từng nghĩ. Hầu hết chúng ta không thể duy trì, đơn giản vì chúng ta chỉ đánh lửa một mình. Tia lửa thì quá nhỏ, không đủ để tạo nên ngọn lửa, chưa đủ sưởi ấm đã vội tắt. Nhưng thử hình dung xem, nếu mỗi người gửi một tia lửa tới, ngọn lửa kia liệu có khó để cháy lên không? Và một khi đã bùng lên, tất cả sẽ cùng được sưởi ấm. Vậy nên mình mời các bạn, chúng mình cùng góp lửa, để bạn lưu lại chặng đường của bạn, và để mọi người cùng biết rằng bạn vẫn ở đó. Cách góp lửa chỉ một động tác thôi: Ngồi xong, mở app Dhamma.org lên, chụp màn hình, thả vào comment. Hết. Không cần ghi giờ, không cần ghi bao nhiêu phút, không cần viết gì thêm. Hôm nào bỏ thì hôm sau vào thả tiếp, không phải giải thích gì cả. Có bạn chưa ngồi được 2 thời, hoặc chưa đi khoá nào. Không sao, cứ đọc ở đây trước đã. Chia sẻ của những thành viên đã đi thiền về: https://www.skool.com/thenewrich/ieu-tham-kin-ban-muon-noi-va-chua-bao-gio-ban-uoc-nghe Đọc xong thấy muốn thử thì để lại một dòng ở dưới, mấy anh chị đi rồi sẽ kể thêm cho nghe. Không ai giục ai cả. Ai muốn vào ngồi cùng nhóm mỗi sáng, tối (4h và 21h) thì để lại comment ở dưới. Mình sẽ chia sẻ nhé. Nhìn thấy nhau mỗi lúc thiền cũng sẽ tinh tấn hơn. Cái mình giữ ở đây không phải một tháng đẹp không sót ngày nào. Là cái nếp: tới giờ thì ngồi, ngồi xong thì thả tấm ảnh, rồi sống tiếp ngày của mình. Cả nhà thả tấm đầu tiên đi.

Như đã thông báo, hôm qua tôi dự định hoãn lại buổi kickoff chương trình Người Giàu Mới. Tuy nhiên — máy tính của tôi đã được sửa xong (hoặc cái quạt chết hẳn rồi, tôi cũng không chắc nữa). Dù sao, buổi kickoff vẫn diễn ra hôm nay. Thay đổi duy nhất: 14h chiều nay thay vì 9h sáng như kế hoạch ban đầu. Mọi thông tin cụ thể về đường link tham gia, lịch học - tôi sẽ cập nhật đầy đủ ngay tại đây. Theo dõi để không bỏ lỡ. P/S: Xem nội dung của buổi kick off tại đây.

Vì cúp học nhiều thành ra bỏ luôn chương trình Bí mật cuộc sống :( Nhưng với tinh thần thà chết vẫn phải lết đến đích. Để đuổi theo các anh chị đi trước. Mình vừa tổng hợp hết chương trình Bí Mật Cuộc Sống của thầy ở trên YouTube chỉ với một click bằng AI, mà đặc biệt là chi tiết từng video luôn. Biến thầy thành một guru AI của em khi xây dựng BMCS. Giờ đây chúng ta có thể có rất nhiều các guru trên thế giới đồng hành, đây là điều Hải mới phát hiện ở Notebook ML. Nó giúp mình out trình trong việc tổng hợp tài liệu... Nếu bạn có phát hiện thì thêm, thì hãy cmt chia sẻ bên dưới mình cùng biết nhé. Dành cho một số anh chị chưa biết: - Tóm tắt video YouTube & tài liệu: Chỉ cần dán link video hoặc tải file lên, nó sẽ tóm tắt lại những ý chính quan trọng nhất cho bạn chỉ trong vài giây. Không cần ngồi xem hết 1 tiếng đồng hồ nữa! - Hỏi - Đáp thông minh: Bạn có thể đặt câu hỏi như: "Trong video này ông ấy nói gì về cách chăm sóc sức khỏe?", nó sẽ trả lời ngay lập tức dựa đúng trên nội dung video đó, không nói sai, không nói linh tinh. - Tự tạo "Đài phát thanh" (Podcast) cá nhân: Hay nhất là nó có thể biến các tài liệu khô khan thành một cuộc trò chuyện bằng âm thanh cực kỳ sinh động để bạn nghe khi đang lái xe hay làm việc nhà. - Không cần giỏi công nghệ: Giao diện đơn giản như một cuốn sổ tay. Bạn chỉ cần "đưa" tài liệu cho nó, còn lại cứ để AI lo. Giới hạn về tài khoản: - Tài khoản Miễn phí (Standard): Tối đa 50 nguồn mỗi notebook. - Gói Plus: Tối đa 100 nguồn mỗi notebook. - Gói Pro: Tối đa 300 nguồn mỗi notebook. - Gói Ultra: Tối đa 600 nguồn mỗi notebook.

Vài ngày trước, mình chia sẻ về khóa thiền sắp tới. Rất nhiều anh chị đã đăng ký tham gia. Hôm nay, mình viết bài này để nhận chia sẻ từ những người đã từng tham gia ít nhất một khóa thiền Vipassana. Nếu bạn đã tham gia khóa thiền Vipassana, hãy chia sẻ bên dưới. Nếu có một điều bạn muốn nói với người chưa bao giờ tham gia - bạn sẽ nói gì? Đâu là những trải nghiệm mà bạn đã trải qua? Hãy chia sẻ bên dưới để truyền cảm hứng. Hoặc giúp một ai đó nhận được giá trị. Và họ có thể sắp xếp 10 ngày tham gia và trải nghiệm khóa thiền Vipassana. Mình tin khi nhiều người chia sẻ những điều có ích cho họ và có ích cho người khác - biết đâu giúp ích cho một người đang tò mò. Và họ có thể tiến lên phía trước. Tôi rất ngóng chờ những chia sẻ và trải nghiệm của bạn. Hãy bình luận bên dưới nhé. Tôi sẽ rất hóng để đọc những bình luận đó.