2d (edited) • 📢 村辦廣播
舞動其實不難，難的是你一直沒開始
你過去是不是對舞動的想像，是不是以為門檻很高呢？
要出門、要通勤、要有體力
還會擔心自己跟不上、跳不好、被別人看見…
但其實，跳舞可以很貼近你的生活唷！
跟不上就自由跳，有動、有流汗、有開心，就夠了
本週「動就對了」直播重播已上線🎬
即使只有20分鐘，也邀請你站起來，為自己動一動
喜歡這樣輕鬆、沒有壓力的運動方式
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✨ 暖身、主運動、收操完整帶領
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2 comments
舞動其實不難，難的是你一直沒開始
skool.com/uduli
想跳舞，卻怕跟不上、怕別人的眼光？這裡不用基礎、不用比較，一首歌的時間就能開始。
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