Pinned
Aug 25 •
🌱 ӨӨРИЙГӨӨ ӨСГӨХ — 7 ХОНОГИЙН CHALLENGE
Өөрчлөлт нэг том алхмаас биш, өдөр бүрийн жижиг алхмаас эхэлдэг. Өсөлт / Growth Community-ийн гишүүдтэйгээ хамт сар бүр нэг 7 хоногийг “ӨӨРИЙГӨӨ ӨСГӨХ” challenge-д зориулж байхаар боллоо. 🚀 🎯 Challenge-ийн зорилго: Өдөр бүр өөртөө зориулж нэг жижиг алхам хийх бөгөөд түүнийгээ community-тэйгээ хуваалцах. Энэ бол өөртөө цаг гаргаж, шинэ зүйл туршиж, өөртэйгөө нэг алхам ойртож, бусадтайгаа хамтдаа өсөх 7 хоног байх болно. 🌱 🔥 ЭНЭ САРЫН CHALLENGE — ЭХЭЛЛЭЭ! 🌱 DAY 1 — ӨӨРИЙГӨӨ ТАНИЛЦУУЛАХ Доорх 4 асуултад comment хэсэгт хариулаад өөрийгөө танилцуулаарай: 1️⃣ Таны нэр? 2️⃣ Та юу хийдэг вэ? 3️⃣ Өнөөдөр өөрийнхөө ямар тал дээр өсөхийг хүсэж байна? 4️⃣ Энэ community-гээс юу хүлээж байна? 👇 ӨӨРИЙГӨӨ ТАНИЛЦУУЛААД CHALLENGE-ЭЭ ЭХЛҮҮЛЦГЭЭЕ!
Pinned
May 18 •
Тасралтгүй өсөлттэй байх таны орчинд тавтай морил 😇
🌱 Өсөлт гэдэг нь ганцаараа биш, хамтдаа бүтээдэг аялал юм.👭🧑🤝🧑 Манай Өсөлт community-ийн гишүүн бүр өөр өөрийн өнгөөрөө гэрэлтэж, өдөр бүр өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбарыг тасралтгүй бүтээх хүсэлтэй хүн бүхэнд зориулагдсан орон зай. Бид эндээ: 📣 🪴 Бие биенээ дэмждэг 🤗 Алдаа бүрээсээ суралцдаг 🥳 Жижиг ахиц бүрээ тэмдэглэдэг 👏 Урам өгч, хамтдаа өсдөг Та бүхний идэвх, хичээл зүтгэл энэ грүппийг онцгой болгодог.🫶 Хамтдаа илүү ихийг бүтээцгээе. 😇
2d •
Мэдрэмжээ дотроо битгий хадгал 🙊🙈🙉
“Би яг юу мэдэрч байна вэ?” гэж өөрөөсөө асуугаад, тэр мэдрэмжээ нэрлэж сураарай. Гомдсон уу? Гунисан уу? Уурласан уу? Айсан уу? Ганцаардсан уу? Эсвэл зүгээр л ядарсан уу? Харилцаж байгаа хүндээ тодорхойлоод хэлээд үз. Хэлж чадахгүй байвал заавал хэн нэгэнд ч хэлэх албагүй. Хэлж чадахгүй байгаа бол өөртөө зориулж цаасан дээр бичиж гарга. Мэдрэмжээ нэрлэх нь өөрөө түүнийг ойлгож эхэлж байгаа нэг алхам юм. 😊😇 Дотроо юу мэдэрч байгаагаа таньж, нэрлэж чаддаг болох тусам хүнд мэдрэмжээ дотроо удаан тээж явах шаардлагагүй цаашлаад өвчин ч тусахгүй байх боломжтой. Заримдаа асуудлыг шууд шийдэхээс илүү “Би одоо яг ингэж мэдэрч байна” гэдгээ ойлгох нь хамгийн эхний алхам байдаг. 🤍
2
0
6d •
9 сар нүд ирмэхийн зуур дүүрчихлээ шүү 👀🍂
Та нарын хувьд юугаараа хамгийн их дурсамжтай үлдэв? Хөгжилтэй явдал, шинэ танил, хамгийн гоё өдөр, эсвэл бүр “яагаад ингэв ээ” гэмээр moment ч байж болно 😂 Нэгийг нь л сонгоод комментод бичээрэй 👇
1
0
10d •
Шинэ долоо хоногийн мэнд хүргэе.
Гадаа хүйтэн ч сэтгэл дулаан мөчүүд дүүрэн байг ээ. ♨️ Та нар минь үнэгүй хичээлүүдээ үзэж чадаж байгаа юу? Ямар туслалцаа хэрэгтэй байгаа вэ? Санаа зоволтгүй асуугаарай.😇 Чатаар болон community хэсэгтээ асуугаарай. 🤗 Хүйтэн өдрүүд ирж байна дулаан хувцаслаад халуун юм уугаарай. Энэ долоо хоногийн ажилд нь амжилт хүсье. 💪
1
0
1-30 of 32
powered by
skool.com/ukhamsarlakhui-6988
✨Өөрийгөө танин мэдэх, дотоод хүчээ сэргээх, ухамсартайгаар өсөж хөгжих, үнэ цэнтэй амьдралаа бүтээх орчин.
Suggested communities
Powered by