15h • Community Bereich
Motivation
Ich habe mir post it’s gemacht um den täglichen Fortschritt auch visuell zu sehen.
Diese hängen an der Heizung im Wohnzimmer (an der Wand haben sie nicht gehalten 🤣🫠) um mich jeden Tag daran zu erinnern wie weit ich schon bin.
Arbeite mit Jornal, den Post It‘s und der Community.
Ich freue mich heute abend schon meine Post its zu tauschen und die Farbe anzupassen.
Grün = freier Essenstag
Lila = keto
Orange = Hafer und Fastentage
Das Wochenende wir schwierig da ich an 2 Tagen in meinem Nebenjob arbeite, eine Eventlocation für Hochzeiten … das am Fastentag nur die Hochzeitstorte anzuschauen und ohne „Spaßgetränk“
Aber ich weis für was ich es mache und die ersten 3,5 kg sind weg 🥳🥳🥳🥳
Dafür haben die Hafertage dich doch gelohnt
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