Day 2
今天早上起來頭好重,覺得沒有睡飽😵‍💫
不知道是不是身體放鬆了但是還是睡不飽
就在剛剛23:45完成了四分鐘的me time
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婉菱 江
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Day 2
evolve 24|皮拉提斯 Pilates
給久坐族和媽媽的自癒空間
【皮拉提斯】修結構 +
【呼吸和聲音靜心】調神經
睡前四分鐘,今晚就能做完
我正懷第二胎,從現在到復出
每一天都記在這裡
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