Ich glaube OMAD ist voll mein Ding. Nur 1x am Tag über Essen nachdenken und dann auch noch eine große Portion essen können - ich fand es klasse. Hatte bis nachmittag keinen Hunger, gute Laune und hab mich richtig wohl gefühlt. Das Essen konnte ich diesmal richtig genießen und mein Geschmack war extrem intensiv.
Klasse, dass wir durch und die Stoffwechselkur so unterschiedliche Fastenformen kennenlernen können. Ich habe ja schon zu Beginn der Kur gesagt, dass ich die Kur spannend finde und das ist immer noch so 🥰.