BIẾT ƠN · The New Rich

BIẾT ƠN

Cách đây khoảng 4 tháng, mình bước vào một giai đoạn mà nhìn từ bên ngoài thì mọi thứ dường như vẫn ổn: công việc vẫn tốt, gia đình vẫn ổn, con cái và đời sống cá nhân vẫn tiếp diễn theo nhịp quen thuộc. Nhưng ở bên trong, mình luôn có cảm giác mất cân bằng. Dù không xảy ra biến cố rõ ràng, mình lại thường xuyên thấy chơi vơi, như có một khoảng trống âm thầm tồn tại trong tâm trí. Mình không gọi tên được nó là gì, chỉ biết rằng mình “chưa trọn vẹn”, vẫn còn nhiều mong muốn: muốn công việc thuận lợi hơn nữa, muốn mọi thứ tốt hơn nữa, muốn các mối quan hệ hòa hợp hơn nữa.

Điều khiến mình mệt nhất không chỉ là khó khăn về sức khỏe hay áp lực công việc, mà là trạng thái mập mờ kéo dài trong nội tâm: hoài nghi, không rõ ràng, và có một sự giằng co âm ỉ. Mình có nhiều mục tiêu nhưng lại dễ bỏ dở. Mình thấy áy náy và tự trách khi mình không theo tới cùng, nhưng đồng thời cũng không tìm ra được “động lực gốc rễ” — rốt cuộc mình làm những điều đó để làm gì, vì điều gì. Mình nhận ra mình giống như đang cố hoàn thiện cuộc sống bằng nhiều nỗ lực rời rạc, trong khi thiếu một bức tranh tổng thể để kết nối mọi thứ lại với nhau.

Rồi mình liên tục 3 tháng được trải nghiệm chương trình “Bí Mật Cuộc Sống” cùng thầy Trần Mạnh Đức. Trong quá trình đó, điều thay đổi lớn nhất không phải là mình “nghe thêm khái niệm mới”, mà là mình bắt đầu nhìn rõ hơn bức tranh đời mình: những khía cạnh trong cuộc sống, những khát vọng sâu bên trong, những mục tiêu thật sự có ý nghĩa với mình. Những điều trước đây mình đã từng nghe qua ở đâu đó, nhưng chưa từng có sự rõ ràng trong tâm trí, thì đến giai đoạn này mình mới thực sự “gọi tên” được.

Sau 3 tháng học và trải nghiệm, mình tiếp tục thêm 1 tháng nghiêm túc hành động: đưa các kiến thức của chương trình vào hệ thống vận hành hằng ngày, thực hành liên tục, biến điều mình hiểu thành việc mình làm. Mình tập trung vào việc xác định khát vọng của đời mình, rồi từ khát vọng đó chuyển hóa thành mục tiêu, dự án, thói quen và những hành động cụ thể mỗi ngày.

Khi mình bắt đầu hành động mạnh mẽ và nhất quán, mình nhìn thấy một sự thay đổi rất rõ: khoảng trống mơ hồ trong tâm trí — thứ khiến mình luôn cảm thấy thiếu hụt mà không gọi tên được — giờ đây đã trở nên sáng rõ. Mình hiểu mình sống vì điều gì. Mình xác định được khát vọng, mục tiêu, dự án và những thói quen cần duy trì. Và quan trọng hơn, mình không còn đứng ở trạng thái “muốn” nữa, mà bước sang trạng thái “làm”.

Mình trở nên nghiêm túc hơn, kỷ luật hơn. Trạng thái tâm lý trước đây từng mờ mệt, lạc lõng, tự trách, bồi hồi bất chợt không rõ nguyên nhân… dần dần được thay bằng sự bình an và chắc chắn. Mình thấy được sức mạnh của sự liên kết: khi khát vọng đã rõ, mọi hành động tự nhiên có lý do để tồn tại, và mình có động lực để đi tiếp thay vì bỏ dở.

Những kết quả ban đầu cũng bắt đầu hiện rõ trong đời sống thực tế:

Sức khỏe: Bốn tháng trước mình bị thoát vị đĩa đệm. Dù đã trị liệu, mình vẫn loay hoay. Nhưng khi mình thực sự nghiêm túc ưu tiên sức khỏe và hành động mạnh mẽ, tình trạng thoát vị của mình đã giảm khoảng 70–80%, cơ thể khỏe khoắn hơn rất nhiều.

Công việc: Trước đây hệ thống công việc của mình chưa rõ ràng. Nay khi mình tập trung mục tiêu, mình và các cộng sự bắt đầu xây dựng được quy trình rõ ràng hơn, công việc đi vào cấu trúc.

Tinh thần: Việc kỷ luật duy trì thiền định mỗi buổi sáng giúp mình kiểm soát cảm xúc tốt hơn, tâm trí bình an hơn.

Mối quan hệ: Khi mình thiết lập khát vọng sống hướng tới sự công bằng, điều hòa, quan tâm thấu hiểu chân thành, mình bắt đầu dành thời gian trân quý hơn cho gia đình, con cái, cha mẹ, và người bạn đời. Mình cảm nhận các khía cạnh cuộc sống đang dần trọn vẹn hơn, và mình không còn rơi vào trạng thái lạc lõng hay áy náy vô cớ như trước.

Mình biết ơn sâu sắc thầy Trần Mạnh Đức và những người bạn trong chương trình “Bí Mật Cuộc Sống”. Điều mình rút ra không chỉ là “hiểu đúng”, mà là “làm thật”: thức dậy sớm, duy trì đều đặn, và liên tục ứng dụng vào đời sống. Trên hành trình đó cũng có lúc mình mệt, có lúc muốn dừng lại, có lúc thấy mình hạn chế và nghi ngờ bản thân.

Nhưng có một lời thầy chia sẻ đã trở thành điểm tựa cho mình: “Hãy kết thúc với những gì mình đã bắt đầu. Trước khi quyết định dừng lại, hãy trả lời câu hỏi: vì sao mình đã bắt đầu?”

Chính câu nói đó kéo mình trở về với gốc rễ, giúp mình bước tiếp, giúp mình hoàn thành, và giúp mình nhận ra: khi khát vọng rõ ràng và hành động nhất quán, cuộc sống không còn mập mờ nữa. Mình biết ơn vô cùng vì những điều tốt đẹp đang đến, và vì chính mình đã đủ nghiêm túc để tạo ra những sự thay đổi này.

40 comments

BIẾT ƠN