Thiền...cùng ĐỒNG ĐỘI

Chưa bao giờ mình dậy đều đặn lúc 4h sáng dễ dàng như bây giờ.

Mình đã tham gia khóa thiền Vipassana 10 ngày đầu tiên từ 11/2018 và từ đó đến nay khoảng 7 năm mình đã trải qua thêm 3 khóa thiền 10 ngày nữa và hàng chục đợt tự muốn thiền lâu dài ở nhà nhưng rồi chỉ được vài ngày là lại không thiền được nữa.

Những đợt thiền này mỗi lần bắt đầu động lực đều rất quyết tâm, khí thế…nhưng tại sao chỉ được vài ngày hoặc vài tuần là tự rụng, và nó cứ lặp lại hết lần này đến lần khác trong 7 năm qua.

Còn ngay bây giờ mình cũng đang bắt đầu thiền lại, động lực không chắc đã lớn hơn những lần trước nhưng tại sao mình lại dậy sớm và thiền dễ dàng như thế...từ khóa khác biệt duy nhất ở đây là..Mình có ĐỒNG ĐỘI...mình có cái laptop trước mặt mỗi khi thiền để biết rằng vẫn đang có những đồng đội ngồi thiền cùng mình.

Mình chưa từng tham gia một nhóm nào mà các thành viên lại kết nối sâu với nhau như nhóm thiền 4AM Vipassana này, trong tuần đầu tiên chính thức vào nhóm mình đã kết nối Zoom online trực tiếp 1:1 với 4 thành viên, đã nhắn tin riêng với 2/3 thành viên trong nhóm, trong các tuần tới mình và các thành viên cũng sẽ kết nối với các thành viên khác như vậy.

Mình mới vào nhóm được 2 tuần (1 tuần thử thách và 1 tuần chính thức) và đã nghe được nhiều câu chuyện chuyển hóa từ các thành viên đi trước, đây cũng là một nguồn động lực to lớn để mình tiếp tục tham gia vào hành trình này.

Ví dụ có thành viên chưa bao giờ thiền thì đã có thể thiền 1 thời / ngày dễ dàng,

có thành viên đã thiền được 1 thời / ngày thì nâng chuẩn lên 2 thời / ngày,

có thành viên đã thiền được 2 thời / ngày thì lại đã nâng chuẩn lên thiền 3 thời trên ngày.

Với mình cũng vậy, tuần đầu mình tham gia mình chỉ thiền 1 thời / ngày, tuần thứ 2 mình đã có vài ngày thiền thêm thời tối, và bây giờ là tuần thứ 3 mình đang hướng tâm đến việc thiền thêm 2 thời /ngày…Cứ như thế..cứ như thế..đủ lâu và mình biết đây là con đường mình cần phải đi sau 7 năm thiền bập bõm.

Ở trong nhóm 4AM Vipassana không chỉ có thiền, mà nhóm còn đang hướng đến lối sống thiền, tức là mỗi tuần hoặc vài tuần nhóm sẽ có 1 chủ đề gì đó để các thành viên cùng thực hành, đào sâu, chia sẻ.. để các thành viên chuyển hóa cuộc sống của mình thông qua Thiền, tuần tước là chủ đề thân giáo. quản lý thời gian.. Tuần này nhóm đang trao đổi và thực hành về chủ đề quản lý năng lượng.

Các buổi nói chuyện này sẽ được Anh Leader

@Vũ Ngọc Hưng

đặt lịch với Thầy

@Tran Manh Duc

(người mà trong 10 năm qua đã đi vô số khóa thiền Vipassana) để chia sẻ những chủ đề ứng dụng thiền vào trong cuộc sống, và chuyện gì đã xảy ra.. và chuyện gì sẽ xảy ra.. đó là khi Bạn hơi mất động lực một chút, hơi nghi ngờ con đường này một chút thì những chia sẻ này sẽ giúp Bạn vững tin hơn vào con đường này.

Nếu Bạn muốn thay đổi cuộc sống của mình đúng đắn nhất thì hãy cho THIỀN0 xuất hiện trong cuộc sống của Bạn và cách nhanh nhất là hãy tham gia nhóm thiền cùng mình, ở đây sẽ có thêm sức mạnh của ĐỒNG ĐỘI để cùng Bạn đưa thiền vào cuộc sống của. Bạn có thể theo dõi trực tiếp hành trình thiền của nhóm ở bài viết này: https://www.skool.com/thenewrich/moi-ngay-mot-tam-anh-e-thap-len-ngon-lua-dhamma

Nhóm thiền vẫn đang tăng trưởng về cả thành viên lẫn số giờ thiền.. Bạn có muốn là một phần trong hành trình này không! Hãy bình luận dưới bài viết này để mình và các thành viên trong nhóm sẽ hỗ trợ Bạn nhé.

Cuối cùng thì…

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu thiền mà không có đồng đội ?

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu thiền mà có đồng đội đi cùng ?

và..

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu Bạn là một thành viên trong nhóm ?

Hẹn gặp Bạn.. trở thành người ĐỒNG ĐỘI của mình trong nhóm thiền.

Mình là Tuấn, sinh năm 1994 đang ở Vin OCP Hưng Yên (cách nội thành Hà Nội 25km), mình đang quan tâm đến chủ đề Khai vấn và rất muốn làm quen với các thành viên trong nhóm cũng đang quan tâm đến chủ đề Khai vấn (Coaching).

PS: Ảnh bên dưới là App thiền cũ mình đã thiền trong 7 năm qua, và app thiền mới từ giờ sẽ sử dụng, ảnh tăng trưởng thời thiền của nhóm, ảnh thiền trước laptop cùng đồng đội của mình.

19 comments

Thiền...cùng ĐỒNG ĐỘI