7d (edited) • 🏃🏻♀️跑步日常分享
10月台中團練涼爽完跑 🙌
今天有開車開半個小時來的積極朋友～
也有很久沒有跑步、來完成她久違的 1.7K～
也有人後續加碼自己練完長距離課表～
也有人感受到慢慢進步，跟半年前的自己相比，跑起來更輕快、更輕鬆愉快了～
🌟🌟🌟🌟🌟
然後跑步1小時，吃早餐2小時 😜
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下一場台北場，10/24號
6:30am 永福橋下溜滑梯集合，長榮馬的選手可以一起來個Shake Run 🙌
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2 comments
10月台中團練涼爽完跑 🙌
skool.com/run-grow-together-9533
給不想競技、只想慢慢開始的你。先讓跑步變輕鬆，成績是後來的事。免費・線上・教練親自回
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